Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Алена Виноградова
Сравнивая себя с детскими фотографиями я обнаружила, что караул, в выпендрежный полный лотос сесть не могу. Это стало мотивацией поискать что-нибудь на растяжку. Шпагат - следующий этап мотивации, до него несколько месяцев работы, однако заниматься я…