Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями. Абигейл Эллсуорт
Йога по-прежнему в моде, ведь это не просто комплекс упражнений, но и способ развить самодисциплину и силу воли. Я занимаюсь йогой уже третий год, и, должна отметить, это хобби не для ленивых. Наглядная йога За все время я собрала достаточно пособий…